Avec l’arrivée imminente des beaux jours, nombreux sont celles et ceux qui entreprennent de perdre leurs kilos superflus pour retrouver leur silhouette. L’objectif en est d’acquérir une meilleure estime de soi ou d’améliorer sa confiance dans son pouvoir de séduction. Il est vrai que la pression sociale, les incitations des différents médias ne font qu’accentuer le phénomène. Le problème majeur de ces régimes amaigrissants qui sont proposés dans les magazines, les livres ou les sites internet, c’est qu’il a été démontré que 80 % des gens qui les pratiquent retrouvent leurs kilos superflus avec un bonus en prime ! Alors, même si chaque année c’est le même constat face à ces tentatives d’amaigrissement, le combat contre la nourriture persiste et en devient une source d’épuisement profond.

La question que tout le monde se pose est donc : comment mincir durablement ?

La réponse est certainement : retrouver une alimentation saine, équilibrée et une activité physique adaptée. Oui mais, c‘est pas facile d’y arriver par la seule force de sa volonté ! Les habitudes ont la dent dure et les faims émotionnelles ou fausses faims sont des compulsions quasiment impossibles à maîtriser. En plus, frustrer son organisme, c’est s’assurer un retour de bâton !

Tout cela est vrai mais avez-vous pensé à l’hypnose ?

En effet, l’hypnose est une technique qui permet de s’adresser à l’inconscient, cette partie de nous qui régit tous les automatismes ainsi que la gestion des émotions. L’hypnose permet ainsi de changer ses habitudes alimentaires et compulsions durablement. Pourquoi ? Parce que se faire plaisir dans la prise alimentaire est ce qui permet d’ancrer les habitudes dans le temps. Grâce aux suggestions hypnotiques, vous prendrez plaisir à ces changements qui pourront alors s’inscrire aisément dans la durée.

Qu’il s’agisse de manger moins, manger mieux, manger consciemment, maîtriser ses faims émotionnelles, prendre goût à l’activité physique, l’hypnose vous permet tout ça en s’adaptant à vos besoins et surtout en vous faisant plaisir. Arrêtez le combat contre la nourriture ! Grâce à l ‘hypnose quand vous mangez, vous mincissez et vous prenez plaisir…

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