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confiance en soi

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La confiance en soi est très disparate selon les individus. Elle est de plus très difficile à évaluer. En effet, quelqu’un qui peut apparaitre aux yeux de tous très confiant peut simplement jouer un jeu, porter un masque social, avant tout pour s’auto-convaincre de sa...
Gestion du stress

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Le stress est indéniablement le mal de notre siècle. Il est à l’origine de près de 60 % des arrêts de travail et son coût social est estimé à 3 milliards d’Euros par an en France. Alors, si nous sommes tous touchés par le stress aigu à un moment ou à un autre, c’est...
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